腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
一、腰间盘突出的危害?
第一，脏器的损伤，很多患者由于病情的严重，所以就会采取手术的治疗，那么在术后有些患者一般会出现脏器的损伤，如输尿管，回肠，阑尾，膀胱等一些器官，这也就是所谓的术后并发症。
第二，神经损伤，一部分患者由于腰间盘突出的影响，会导致局部的神经受到压迫，然而受压的神经会出现水肿，充血，粘连的现象发生，从而就会是病情有所加重。
第三，腰椎不稳，腰椎不稳是腰间盘突出的一种常见表现，它主要是由于腰间盘突出发生退行性变所演变而来的，也是腰间盘突出并发症的一种。
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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月14日报道，英国广播公司开播一档新节目《英国人最爱的食物——它们对健康有益吗?》揭示生活中最普通的食物对健康的巨大影响，教你更精明地选购食物。
胡椒和胡萝卜让你容光焕发
胡萝卜和胡椒它们不仅维生素C含量高，而且最新研究显示它们还会让我们看起来更美!研究员罗斯?怀特海德博士说：“吃越多蔬菜水果的人，皮肤会带有一种‘金色’光泽，看起来更健康也更美丽。
哪种苹果最健康?
在所有食物中，苹果富含纤维和维生素C，而且热量低。那到底哪种苹果最健康呢?答案就是，多元酚含量越高的苹果越有益于健康，而吃起来越苦的苹果，多元酚含量越高。要注意的是苹果中一半多元酚都存在于苹果皮中，所以下次吃苹果记得带皮一起
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