辅食在孩子的健康成长中是非常重要的,到了适合的日子不给孩子添加辅食,会让孩子营养不均,影响到孩子的发育问题。但是给宝宝做辅食,也有许多需要注意的问题。接下来,跟着蜜拓蜜小编一起去了解一下。
做辅食的注意事项有哪些?
1、辅助食物添加量宜由少至多,逐渐增加,经7天后,如无消化不良等异常改变,并已成习惯后,再加第二种食物。如果婴儿不肯吃,也不要勉强,可停几天再试喂。
2、添加食物要循序渐进。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加,不能同时增加数种辅食。
3、添加食物,一般应先加流质食物,如米汤、果汁或西红柿水等,以后再加半流质食物,慢慢过渡到一般食物,即由细到粗,由软到硬的原则,比如“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。
4、添加食物最好在哺乳前喂给婴儿,因饥饿时小儿比较容易接受,还要求食物要做得碎、软、烂、烹调合理,注意色、香、味。
5、严格把好食物质量关,添加食物,特别是蔬菜,一定要新鲜、卫生,严防引起婴儿食物中毒。
6、当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食,以免加重宝宝消化道的负担,引起消化不良。待病情好转后,再根据小儿具体情况灵活安排。
7、要考虑婴儿的消化特点,不宜乱加辅食。有些父母喜欢给婴儿喂些巧克力、麦乳精、蛋糕,甚至蜂王精、人参、银耳等营养品,却忽视了小儿消化能力弱,缺乏消化油腻食物能力的生理特点,结果会引起消化不良,出现食滞,从而使婴儿营养不良,出现各种疾病。
8、不要强迫喂辅食:当宝宝不适应添加的辅食而拒食时,千万不可操之过急,应循序渐进,慢慢适应。
蜜拓蜜小编温馨提示:以上是提到的部分做辅食需要注意的问题。各位准妈妈准爸爸们,在日常生活中,要根据宝宝的实际情况来选择适合的辅食,让宝宝从不同食物中获取他所需要的营养物质。
联系我时,请说是在优谱分类网上看到的,谢谢!