夏季艳阳高照，正是中暑旺季。中医提醒，中暑症状包括头晕目眩、肩颈僵硬、容易疲倦、四肢酸软、呕吐、腹泻、腹胀、头胀痛、体温升高、心悸等，有些人会觉得补充再多水，也无法解渴，当出现这些症状时，就要提高警觉。
如何判断刮痧时机？看印堂就知道…
中医指出，根据中医理论，刮痧可以帮助打通、排除体内热气，中医有「百病皆可发痧」之说，若用大拇指、食指将两眼间印堂轻轻、快速一捏，很快出现红红一条线，就表示有中暑，这时刮痧就能产生效果，刮痧后，身体也会舒服一点。
专业中医师 为您解答刮痧相关疑惑！
另外，许多人对于刮痧可能会有一些疑惑，像刮痧要怎么刮，才会有效果？用钱币刮痧，好吗？或用甚么样的材质、器具刮痧，效果较好？
对此，中医师周宗翰指出，当病患「伤于暑」，热气往上冲，就会有头胀、头晕不舒服等感觉，透过刮痧，把气带向下方，人才会比较舒服。刮痧不建议使用钱币，以免伤害肌肤组织，建议用水牛角材质刮痧板，较能产生活血化瘀、调和阴阳、舒筋通络等作用。
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