柚子是秋季成熟的水果⊕，因为它皮厚耐藏⊕，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择⊕，柚子有“天然水果罐头”之称◎。它含有非常丰富的蛋白质有机酸维生素以及钙磷镁钠等人体必需的元素⊕，这是其他水果所难以比拟的◎。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分⊕，对祛痘还有很好的功效◎。经常使用柚子美容◎。
∮&我的祛痘经历&∮
避免错误祛痘
有些女生就是喜欢不按牌理出牌⊕，喜欢钻牛角尖子⊕，觉得既然手不能挤压痘痘⊕，那就用暗疮针这个小工具来挤痘◎。殊不知这样做⊕，如果事先消毒暗疮针⊕，同样是会影响刺激痘痘的⊕，并且在使用工具时⊕，还需要拿捏好尺度⊕，否则会造成留疤现象◎。
保持水油平衡
油皮肌肤为什么比别的肤质更容易长痘⊕，并不只是因为油性肤质出油率比其它肤质频繁⊕，其中更大的因素是源于过度控油⊕，而缺乏补水⊕，从而使得油性肌的水油状态失去平衡⊕，因此要想祛痘抑痘⊕，还得做好补水工作◎。
冻干粉万年痘坑都能去掉
说到去痘⊕，小诗还是比较有发言权的⊕，有时候比较喜欢熬夜⊕，所以脸上会长一两颗⊕，如果涂冻干粉溶液一晚上第二天就能看干瘪⊕，2周左右就能亲眼目睹痘痘君红肿—干瘪—消退—淡化的过程◎。
冻干粉这个产品是没有毛病的⊕，就是一些护肤小知识不了解的话⊕，使用效果就达不到了⊕，所以我们不要盲目相信别人的“知识扫盲”◎。
有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”⊕，在用着效果还不错用了几天就好了很多⊕，随着使用痘印也都淡化了不少⊕，皮肤润滑了很多⊕，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ⊕，也可以加他们 官 方 vx（nzaqudou）了解◎。
€◎大蒜也可以祛痘的吗?◎€
不建议⊕，太刺激皮肤了◎。
大蒜含有硫胺素×核黄素×尼克酸×蒜素×柠檬醛以及硒和锗等微量元素◎。含挥发油约0.2%⊕，油中主要成分为大蒜辣素⊕，具有杀菌作用⊕，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生◎。尚含多种烯丙基×丙基和甲基组成的硫醚化合物等◎。
大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功⊕，然而性质属于湿热之品⊕，同时亦有刺激性⊕，能刺激肝×肺×胃及眼睛⊕，若患有肝热或肝炎患者×脾胃火重者×眼睛痛或有炎症者宜戒之◎。大蒜多食则伤脾×损肺×坏肝×伤耳×生痰×发嗽◎。
祛痘知识：
饮食尽量清淡⊕，勿食辛辣口味的食品⊕，不要酗酒×抽烟⊕，养成良好的生活习惯⊕，适量运动⊕，保证规律的作息时间◎。
平常多喝水排毒×多吃新鲜的水果蔬菜⊕，睡眠一定要充足⊕，放松心情⊕，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调◎。
目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏⊕，吸收差⊕，而且有的还含有激素成分⊕，导致很多产品副作用大⊕，这里比较推荐宁植安冻干粉⊕，在祛痘上宁植安冻干粉⊕，是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉⊕，而且宁植安冻干粉能够祛痘的同事⊕，还能够给肌肤深层补水⊕，祛痘并且不伤皮肤≡！可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ⊕，可以去了解⊕，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解≡！
×▼痘痘发炎红肿怎么办▼×
痘痘发炎红肿怎么办?
太阳穴×脸部T字区域都要重点洗干净◎。
然后记住⊕，痘痘不要挖×不要挤×更不要用力洗⊕，一定要温和对待⊕，避免发炎◎。
可以的话⊕，停止使用化妆品⊕，化妆品刺激性都比较大◎。收缩水和爽肤水更不要用⊕，会刺激表皮⊕，更加恶化发炎的皮肤⊕，同时也会激化皮脂腺的分泌⊕，使情况更糟糕◎。
如果要使用护肤品⊕，那么选用些补水⊕，控油的护肤品◎。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题◎。而且要选用温和无刺激的护肤品◎。减少对发炎肌肤的刺激
如果要上班或者应酬⊕，怕影响形象⊕，必须化妆的话⊕，可以擦少量的粉底⊕，可以遮瑕⊕，不过不管口红还是粉底⊕，都要避免油溶性的产品⊕，以免恶化青春痘◎。
出门还要注意防晒⊕，防紫外线⊕，否则会让痘痘恶化发炎◎。
注意饮食⊕，这个非常重要⊕，不吃油腻⊕，红烧⊕，油炸⊕，辛辣的东西⊕，尽量清淡饮食⊕，防止上火引起发炎加剧◎。
保持心情愉快⊕，因为心情紧张烦闷⊕，容易增加油脂的分泌◎。常言道：笑一笑十年少◎。这是有道理的哦Ψ!
蕞后⊕，保证睡眠⊕，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的◎。想调整⊕，就要保证体内新陈代谢正常⊕，尽量在晚上十点左右就睡觉⊕，早睡早起⊕，多喝水◎。
有痘痘千万不要先慌张⊕，也不要胡乱自己祛痘⊕，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的⊕，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉⊕，宁植安冻干粉就是其一⊕，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔⊕，给皮肤补水⊕，同时还能强效祛痘⊕，可以百 度搜“宁植安冻干粉”⊕，找到他们 官.网 了解⊕，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解≡！
消炎类型的牙膏一般是说在普通牙膏上加入抗菌的药物来加强消炎抗菌的作用⊕，这样可以有效地抑制菌斑的形成◎。消炎类型的牙膏里面有很大的药用成分⊕，对于肤质属于是轻微痘痘肌的人来说是有一定的用处的⊕，方法也跟上面的方法一样◎。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！