产后以及哺乳期因卧床休息、食物缺乏纤维素、肠蠕动减弱、产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易发生便秘，应鼓励产妇多吃蔬菜及早日下床活动。若发生便秘，可口服缓泻剂，例如乳果糖。另外，建议产妇做KEGEL运动锻炼盆底肌。
哺乳期便秘即产后大便难，为产后常见病，可由血虚津亏、肠燥失润，或脾肺气虚、传导无力，或阳明腑实、肠道阻滞所致。便秘较轻者，可通过调整饮食结构、增加运动量、养成定时排便的习惯等方式改善便秘症状；便秘较重者，可通过药物治疗改善便秘症状。
1.血虚津亏证：主要表现为产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，可伴有心悸少寐，肌肤不润，面色萎黄等症状，舌淡，苔薄白，脉细弱。临床以滋阴养血、润肠通便为治疗原则，多选用四物汤加肉苁蓉、柏子仁、火麻仁等药物。
2.脾肺气虚证：主要表现为产后大便数日不解，或努责难出，常伴有神疲乏力，气短汗出等症状，舌淡，苔薄白，脉缓弱。临床以滋脾益肺、润肠通便为治疗原则，多选用润燥汤加减。
3.阳明腑实证：主要表现为产后大便艰结，多日不解，常伴有身微热，脘腹胀满疼痛，或时有矢气臭秽，口臭，口舌生疮等症状，舌红，苔黄或黄燥，脉弦数。临床以通腑泻热、养血通便为治疗原则，多选用玉烛散加减。
此外，也可选择中成药、针剂、直肠给药等方式进行治疗。如血虚津亏者可选用中成药麻仁丸治疗；虚秘者，可选取膈俞、肝俞、天枢等穴位，以针刺行补法，实秘者，可选取中脘、足三里、内关等穴位，以针刺行泻法；或者直肠给药，肛门注入开塞露，一次1～2支。
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