怀孕后还上班吗？相信许多孕妈都曾有过这样的考虑与纠结，想继续上班又担心自己特殊的身体状况没办法达到孕前的工作状态，辞掉工作又担心会跟社会脱节，加重家庭的经济负担。?其实只要孕期身体状况健康、胎儿发育正常的情况下，准妈妈都是可以继续追求自己的事业的，只不过由于孕期的身体状况比较特殊，需要额外注意一些安全和健康方面的事项。
下面小玛给大家总结一下孕期上班的好处，以及一些孕期上班的注意事项！
孕期上班都有什么好处？
1.帮助增加积极情绪
怀孕期间坚持工作的女性不会与自己原来的社交圈子脱节，而且在人际交往中，大家普遍会给予孕妇更多的宽容与关爱，更容易产生会乐观积极的生活态度。?在工作岗位上忙碌起来，就没有太多时间去胡思乱想，所以职场准妈妈相对更能理性的控制自己的情绪，孕期出现焦虑的可能性会大大降低。?2.帮助缓解孕
早期妊娠反应有60%-90%的准妈妈会在怀孕初期出现呕吐、乏力等妊娠反应，尽管这些反应会在孕后三个月左右自动消失，但是依然会让准妈妈感到精神萎靡。
坚持上班可以继续保持着原来规律的作息时间与良好的工作生活习惯，妊娠反应能够在一定程度上得到缓解。?3.促进肠胃消化吸收
在生理因素的影响下，准妈妈怀孕之后肠胃的蠕动会减弱，消化系统的机能也会随之降低。但是外出工作时，准妈妈的身体活动量会增加，饮食也相对更加规律，这有利于减轻肠胃负担、增强肠胃的消化吸收，促进胎儿发育，而且还能避免孕期肥胖和便秘的发生。?4、有利于分娩与产后恢复
孕期上班能帮助准妈妈从身体和心理两方面，为分娩和产后恢复做好准备：一方面上班比在家的活动量大，因此准妈妈有很好的机会来增强腿腹部肌肉的韧劲、拓展骨盆，这不仅有利于保持体形，也能为分娩打好身体基础；
另一方面，上班时遇到的困难和问题会比在家里多得多，因此准妈妈能锻炼出更加坚强的品格与意志力，而这也正是分娩和产后恢复所需要的良好的心理素质。?5、家庭的经济收入
孕期上班最直接的益处就是增加家庭的经济收入，所以如果准妈妈条件允许的话，还是上班赚点钱更好，这样以后也有能力给宝宝提供更好的生活。?2、如何判断孕期是否可以正常上班？
尽管孕期工作有诸多好处，但也并不是所有准妈妈都适合孕期坚持工作，孕期是否可以继续上班要从以下几个方面考虑：
1.准妈妈的身体素质
如果准妈妈体质很弱，或者妊娠反应十分强烈，最好休产假在家保胎；而如果身体素质很好，而且妊娠反应正常的话，可以继续工作，等到法定产假期再回家休假待产。?2.工作类型
如果准妈妈是从事脑力劳动，每天只坐办公室，而且工作压力不是很大，就可以继续工作；但是如果准妈妈从事的是工作强度比较大的体力劳动，为了保证胎儿的安全，最好考虑休假或者换一份轻松的工作。
3.工作环境干净、整洁、安静、优雅的工作环境有利于胎儿的发育；但是如果工作环境嘈杂脏乱，甚至会有铅、汞、有机溶剂、辐射物质，那应当在备孕阶段就该远离这种环境。?3、孕期上班的注意事项
1.关于出行问题出行是准妈妈上班需要解决的首要问题，准妈妈身体不方便，所以要早起一点，在上班的交通高峰之前出行，或者绕远走交通畅通的路线；另外准妈妈一定要准备好舒适的鞋子。?2.关于办公室环境?● 小心积水与各种小台阶。
● 孕期上班换掉办公室的转椅和摇椅，选择四脚固定的座椅更加合适，在椅子上加上加固坐垫和靠枕，必要的时候还可以在脚下放上一个纸箱或者小凳子来抬高腿部，避免产生水肿。?● 准备一件薄外套或小毯子避免着凉，并注意经常给房间通风，工作一段时间后就出去呼吸一下新鲜空气。
准妈妈的身体状况是判断是否能继续上班的最关键标准，所以孕妈们要定期产检，对胎儿进行科学监护。玛丽亚产检套餐网络预约专享，识别下方二维码：?
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