孕早期肚子里的小小胎儿最怕什么,有哪些事情要注意避免呢?小玛这就来为您盘点!
1.避免高温
孕妈妈在高温环境中,会影响胎儿中枢神经系统发育,容易导致胎儿畸形。因此在孕期,要避免一切原因引起的体温升高,包括病菌感染、中暑、从事高温作业、热水盆浴等。孕妈妈出门要少去人多的地方,注意避免接触发热患者。在高温的炉灶旁做饭也最好避免。
2.忌烟忌酒
吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育,造成低出生体重儿、发育迟缓儿的情况极常见。
酒精是公认的致畸物,酗酒的丈夫精子质量可能受影响,孕妇饮酒胎儿致畸率极高,酒精综合征患儿往往有多处畸形,并且发育迟缓及智力低下。
因此,孕妈妈在孕期尤其早孕期应绝对忌烟酒。备孕期及孕期,为了妻子和胎儿的健康,准爸爸也要努力戒烟酒哦。
3. 避免接触有毒有害物质
在工作和生活中都要注意避免接触有毒、有害物质,如放射线、农药、铅、汞、镉等物质。接触的物质性质不明时,可向医生咨询,以便能控制接触时间、剂量等,做好防范工作。
4. 不饮含咖啡因的饮品
由于妊娠期间,饮料中的咖啡因在母体中蓄积,通过胎盘被吸收,可能会影响胎儿的正常发育,导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质,它能与铁结合,影响铁在肠道内的吸收,诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以孕妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮料,即使以前有饮用咖啡或茶的习惯,最好也忍一忍吧。
5. 避免精神刺激
不看恐怖电影,尽量不要生气和悲伤,让自己保持平静愉悦的心情。孕妈妈情绪容易波动,准爸爸也要凡事多多体谅、关爱妻子哦。
6.避免腹部受力
孕妈妈做些安全轻松的家务,对身体有好处,但要避免提重物、举高(例如晾晒衣服),过于劳累(例如拖地),避免腹部受力的动作,以免发生危险。
7.禁止同房
怀孕后的前三个月,请一定避免性生活,因为胎盘正处于发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受震动,很容易造成先兆流产。
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