我国自古就有“坐月子”的传统，俗话说，月子坐得好，健康少烦恼。但是对于坐月子的天数，每个地方的人看法又不一样，有些人说坐30天就够了，有些说坐42天才合适，事实又是怎样的呢？坐30天月子和坐42天月子的宝妈，身体都有哪些差别？
1、恶露排出有差异
其实恶露排出的时间长短是因人而异的，但是总体来说，30来天基本上就会把恶露排除干净。
不过也有一些宝妈在后期的护理不妥当，容易导致子宫受到其他的刺激，从而影响到恶露排出的时间。也就需要更多时间来排出恶露，所以就把坐月子的时间延长了。
2、子宫恢复有差异
医学上把坐月子叫做产褥期，而这个期限的长短是6周的时间，那也就是整整的42天，只不过民间一直流传坐月子只要坐满一个月就可以了。如果想让子宫恢复的更好，最好还是要坐满42天为好。
虽然说提倡大家做满42天为好，但具体多少时间就可以出月子，还是因人而异的，大家可以根据以下这些表现来对自己进行判断。
1.恶露是否排干净
如果宝妈发现自己的内裤上已经能够干干净净不留下什么污秽了，这表明恶露排出的情况十分良好，也预示着可以结束坐月子期了。
2.体力是否完全恢复了
如果感觉平时的行为活动完全和正常人没有差别，洗衣做饭等事情都能够应付得来，那表明体力恢复得不错，也是能够出月子的一个重要表现。但如果感觉自己还是手脚无力，那可能还需要再拖延时间再出月子。
3.子宫是否复位
生孩子的时候，子宫大都会受到比较大的刺激，有些也可能会发生偏移转动，而要坐月子就是给子宫恢复的一个重要阶段。如果自己无法判断自己的子宫是否完全复位，宝妈们可以让医生来进行检测。坐月子对于一个生完孩子的女人来说，是一个非常关键的时期，坐月子坐得好能让女性的身体状态比以前还好。
所以为了让身体早日恢复，各位宝妈们一定要避免因护理不当导致月子恢复时间延长。所以在此郑重的提醒一下各位准妈妈。月子中心一定要选择正规、安全、专业、靠谱的值得信赖的。就像玛丽亚医养型精品月子中心！玛丽亚医养型精品月子会所依附成都玛丽亚妇产儿童医院开设。这是玛丽亚医疗集团旗下的高端国际妇儿医院~与很多私立医院最大的不同是：里面的医生都是整个西南有名的产科专家日常的运作都是这一批医生负责所以医疗团队实力有保障~?曾蔚越：玛丽亚荣誉院长，原四川大学华西第二医院产科主任；
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