如何预防宝宝夜啼？

宝宝夜啼怎么办？夜啼多见于未满6个月的婴儿，它不仅会影响宝宝正常的生长发育，扰乱父母正常休息，还可能是潜在疾病的警示。所以家长一定要重视婴儿夜啼，及时找出原因并进行相应治疗。那么，应该如何预防和治疗宝宝夜啼呢？

什么是宝宝夜啼?

夜啼是一种婴儿睡眠障碍，常见于半岁内的宝宝。夜啼宝宝常在夜间睡眠时突然惊醒、烦躁不安、哭闹不止、不易安静，时间可长达半小时左右，甚至是通宵。

如何护理夜啼的宝宝?

不要在宝宝临睡前喂得过饱，过多的食物摄入会在胃中滞留引起宝宝肠胃不适。缺钙会引发婴儿夜啼，因此要给宝宝补充钙质。可以给宝宝多吃含钙食物，并多晒太阳，必要时给宝宝补充一些钙剂。有了充足的钙，宝宝就不会因为缺钙而夜惊了。白天让宝宝进行活动，增加户外时间来消耗多余精力，利于宝宝晚上安睡。不要让宝宝在白天长时间睡觉。

如何预防宝宝夜啼?
1．注意室温，防止婴儿体温过热或过冷。

2．哺乳妈妈不要食用刺激性食物。

3．睡眠环境安静、舒适，不开灯具，养成良好作息习惯。

4.为婴儿补钙，防止婴儿因缺钙引发夜啼。

5.适量喂食婴儿，让婴儿吃饱再睡。不一定墨守陈规按时喂养婴儿，只要宝宝饥饿就应喂食。

6.婴儿出现不适应及时查明原因，及时治疗。
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