随着冬季的来临，流行性感冒也随之进入高发期，那我们应该如何预防呢？除了告诉孩子多喝水、注意保暖外，我们还需要做些什么？
流感的表现有哪些？
儿童是流感的高发人群，也是重症病例的高危人群。正确判断流感症状是至关重要的。流感的潜伏期一般为1-7天，多数为2-4天。
流感一般会有以下这些临床表现：
单纯型流感：最常见。突然起病，高热，体温可达39~40℃，可有畏寒，寒战，多伴头痛，全身肌肉关节酸痛，极度乏力，食欲减退等全身症状，常有咽喉痛，干咳，可有鼻塞，流涕，胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽，体力恢复常需1~2周。
中毒型流感：极少见。表现为高热，休克及弥漫性血管内凝血（DIC）等严重症状，病死率高。
胃肠型流感：除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人，2~3天即可恢复。
得了流感怎么治疗呢？
流感治疗的第一原则就是越早越好,在发病48h 内尽早开始抗流感病毒药物治疗，合理使用对症治疗药物，避免盲目或不恰当使用抗生素。
划重点啦
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对于流感病毒的十个小重点
1.勤洗手，研究结果表明，流感病毒在手上能存活10个小时，所以勤洗手十分必要
2.室内勤通风，一日之内开窗3-4次，一次30分钟已经足够。
3.适量运动，适量运动可保持脑力和体力协调。
4.饮食清淡，在饮食上注意，要清淡，易消化，多吃高蛋白，高维生素，不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
5.要多饮水，每天饮水量至少补充1200ml。湿化室内空气到50-60%，以保持口鼻粘膜的湿润。
6.勤换牙刷，我们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染。
7.尽量少去通风不畅的公共场所，在感冒流行期间更要注意，到人员密集的地方要戴口罩。
8.精神愉快，医学家通过观察发现，精神紧张，忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，局部免疫力下降，易患感冒。
9.要保证充足的睡眠，睡前用热水洗脚利于睡眠，缓解疲劳。
10.在每年秋冬季节交替时，可注射流感疫苗，也是预防流感最快最有效的方法。
流感并不可怕，应该正确看待它。患上流感后，不要惊慌，不要自己随便用药，应该及时到医院就医。愿每个孩子都能健康、快乐的成长！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！